Hiatalna kila ili želučana kila može uzrokovati probleme u probavnom sustavu.

Imate česte probavne smetnje? Često podrigivanje? Probleme s žgaravicom ili refluksom? Osjećate pritisak ispod prsnog koša? Možda je uzrok vaših problema upravo hiatalna kila. 

Što je želučana ili hiatalna kila?

Hiatalna kila ili želučana kila nastaje kada želudac sklizne kroz hiatus. Hiatus je otvor u dijafragmi kroz koji prolazi jednjak do želuca. Kada se hiatus previše proširi, organi iz trbušne šupljine mogu skliznuti kroz njega u prsni koš. Najčešće je to dio želuca, rijetko cijeli želudac i drugi organi.

Pojava hiatalne kile prilično je česta, posebno kod starije populacije, gdje 70 posto želučanih kila nastaje kod osoba starijih od 70 godina, dok je samo 10 posto kod osoba mlađih od 40. Često hiatalna kila nije otkrivena jer većinom ne uzrokuje značajne probleme, pa ljudi nisu toliko svjesni prisutnosti.

Razlikujemo dvije skupine hiatalnih kila. Prva je klizna kila, kod koje manji dio želuca prolazi kroz prošireni otvor hiatusa u prsni koš. Takvih slučajeva je više od 95 posto i uglavnom ne uzrokuju teškoće. Paraezofagealna kila znači da u prsni koš prolazi veći dio želuca ili čak drugi organi iz trbušne šupljine. Takvih slučajeva ima samo nekoliko posto, ali uzrokuju probleme zbog otežane prolaznosti hrane u trbuh. Poznate su i mješovite kile, gdje se javljaju kombinirani problemi prisutni kod kliznih i paraezofagealnih kila.

Koji su simptomi hiatalne ili želučane kile?

Najveći problem kod hiatalne kile je što hrana, pomiješana s želučanom kiselinom, ulazi u jednjak. Zbog toga hrana ne može pravilno probavljati, a kiselina može oštetiti sluznicu jednjaka. Liječnici stoga ob dijagnosticiranoj hiatalnoj ili želučanoj kili obično propisuju lijekove za smanjenje želučane kiseline, inhibitore protonske pumpe, i pružaju savjete kako smanjiti mogućnost prolaska želuca kroz otvor. Inhibitori, iako ne sprječavaju izlazak sadržaja iz želuca u jednjak, čine manje kiselom želučanu sadržinu, koja manje iritira jednjak.

Najčešće se simptomi manifestiraju kao bolovi iza prsne kosti i u gornjem dijelu trbuha, osjećaj težine nakon uzimanja hrane, poteškoće pri gutanju, povraćanje i često gubitak težine.

Simptome hiatalne kile zbog sličnosti često možemo zamijeniti s gastroezofagealnom refluksnom bolešću (GERB), koja najčešće uzrokuje žgaravicu ili peckanje iza prsne kosti zbog vraćanja kisele želučane tvari u jednjak.

Slične bolove također susrećemo kod srčanih problema – kod srčanog udara i angine pektoris. Ovakve bolove često je teško razlikovati od žgaravice.

Manje poznata posljedica (ali ne manje važna) nastanka hiatalne kile je i to da želudac pritišće na vagusni živac, što može rezultirati sljedećim problemima.

Vagusni živac je moždani živac koji inervira praktički sve unutarnje organe, povezujući mozak i trbušnu šupljinu. Stoga pritiskanje ili ometanje na njega može uzrokovati različite probleme, poput promuklosti, neobičnog srčanog ritma, otežanog disanja, boli ili pečenja u prsima, žgaravice, smanjene proizvodnje želučane kiseline, mučnine, gubitka apetita, gubitka tjelesne težine, povraćanja, proljeva ili zatvora, nadutosti, nadutosti, grčeva i bolova u trbuhu…

Budući da vagusni živac putuje kroz jednjak, želudac, koji je zarobljen iznad dijafragme, pritišće na vagusni živac i sprječava ga da pravilno funkcionira. Osjetljiv želudac može se stisnuti već pri najmanjem stresu, lošem držanju tijela itd.

Što može biti uzrok nastanka hiatalne kile?

Uzrok nastanka hiatalne kile nije uvijek jasan. Djelomično se nagnuća prema hiatalnoj kili mogu naslijediti, a veliki faktor također može biti i višak tjelesne težine, kao i zatvor, kašalj, povraćanje, podizanje teških tereta gdje se želudac i dijafragma snažno stežu.

Kako sami možemo ublažiti simptome želodčne kile?

Preporuča se više manjih obroka tijekom dana kako ne bismo opterećivali želudac. Hrana treba biti lagana i lako probavljiva. Nakon obroka ostanite uspravni još neko vrijeme. Kod odmora, pobrinite se da je glava podignuta kako biste spriječili vraćanje hrane u jednjak, a izbjegavajte hranu neposredno prije spavanja. Preporuča se ograničenje unosa hrane koja iritira želudac (poput kave, alkohola, začinjenih jela) i smanjenje pušenja. Ako imamo višak tjelesne težine, pokušajmo je smanjiti. Važno je izbjegavati stres ili ga naučiti kontrolirati. Osjetljiv želudac može reagirati i na najmanji stres.

Svim ovim mjerama želimo spriječiti napetosti u želucu i dijafragmi kako se želudac ne bi stezao i podizao te pritiskao na dijafragmu ili prolazio kroz nju.

Ako problemi potraju i ometaju kvalitetu života, liječnici se mogu odlučiti i za kirurški zahvat.

Chios mastika i hiatusna kila

Hijatusna kila se ne može ukloniti mastiksom jer je to anatomska abnormalnost. Ipak, mastikom se neki simptomi mogu ublažiti. Kiselina koja zbog hernije prelazi iz želuca u jednjak iritira sluznicu jednjaka. Želučana sluznica također je nadražena ili upaljena zbog kompresije želuca dijafragmom. Chios mastika ima dokazano protuupalno djelovanje te tako može umiriti sluznicu. Neka istraživanja također su pokazala da Chios mastika sprječava nevoljne kontrakcije glatkog tkiva u želucu, crijevima, plućima, urinarnom traktu. Blago djeluje i na izlučivanje želučane kiseline te tako smanjuje peckanje kod čira. Chios mastika također djeluje antibakterijski na moguću prisutnost bakterije Helicobacter pylori.

Danas možemo birati između raznih načina korištenja ove smole. Od žvakanja smolastih komadića, dodavanja mastike u prahu raznim jelima ili pićima, do kapsuliranih pripravaka. Za njegu usne šupljine kozmetičkim pripravcima poput paste za zube ili pastila dodaju mastikovu vodu, eterično ulje mastike. Mastika je izvrsno rješenje za čišći i svježiji dah, a pridonosi i ukupnoj boljoj oralnoj higijeni. Proizvodi od smole mastike tako predstavljaju holističko rješenje i potporu cijelom probavnom traktu, od usta do gastrointestinalnog trakta.

IZVORI:

Theodore A. Baroodly. Sindrom hiatusne hernije. 2010.